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广地花园幼儿园

让孩子们在爱的阳光下健康、快乐的成长!

 
 
 

日志

 
 

2014-2015年度第一学期广地花园幼儿园第十二周幼儿带量食谱2014年11月17日----2014年11月21日  

2014-11-14 17:30:22|  分类: 每周食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2014-2015年度第学期广地花园幼儿园第十二周幼儿带量食谱20141117----20141121

 

星期一

1人量/g

星期二

1人量/g

星期三

1人量/g

星期四

1人量/g

星期五

1人量/g

 

 

早餐

三丝炒河粉

河粉80

红萝卜15

芽菜16

瘦肉20

皮蛋瘦肉粥

馒头

皮蛋15

  20

馒头45

瘦肉20

蚝油捞面

面条65酸豆角10

酱料6

瘦肉25

牛奶麦片

叉烧包

 

牛奶200

55

麦片15

营养汤米粉

米粉 55

生菜35

瘦肉20

番茄15

水果餐

香蕉

130

贡梨

110

苹果

180

提子

100

蕃石榴

100

 

 

 

午餐

 土豆焖五花肉

蚝油生菜

粉葛猪骨汤

白米饭

五花肉 55

生菜72

土豆 50

粉葛25

猪骨20

米饭100

黄花菜蒸鸡

时令蔬菜

冬瓜瘦肉汤

白米饭

鸡腿58

油麦菜68

瘦肉25

黄花菜25

冬瓜20

虾皮8

米饭100

 

西红柿炒鸡蛋

木耳炒肉丝

罗宋汤

白米饭

 

鸡蛋55

西红柿60

木耳 45

瘦肉40

红萝卜15

土豆23

番茄18

玉米28

米饭 100

扬州炒饭

紫菜瘦肉汤

米饭100

玉米粒25

火腿30

红萝卜15

瘦肉45

紫菜10

 

红萝卜炒肉

肉末土豆丝

蜜枣黄豆眉骨汤

白米饭

瘦肉60

红萝卜65

土豆丝25

蜜枣8

黄豆10

眉骨20

米饭100

 

午点

青菜瘦肉粥

 

青菜18

瘦肉20

20

红豆糖水

鸡蛋

红豆20

糖水200

鸡蛋一个

虾皮瘦肉粥

虾皮10

瘦肉15

20

营养通心粉

生菜35

通粉55

瘦肉20红萝卜15

 

牛奶

自制蛋糕

牛奶 200

蛋糕65

鸡蛋23.6

面粉12

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