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广地花园幼儿园

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2014-2015年度第一学期广地花园幼儿园第一周幼儿带量食谱  

2014-08-30 17:19:36|  分类: 每周食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2014-2015年度第一学期广地花园幼儿园第一周幼儿带量食谱

2014年9月1日----2014年9月5日


 

星期一

1人量/g

星期二

1人量/g

星期三

1人量/g

星期四

1人量/g

星期五

1人量/g

 

早餐

 

三丝炒河粉

河粉100

芽菜25

红萝卜20

瘦肉25

皮蛋瘦肉粥

奶香馒头

皮蛋15

瘦肉20

馒头45

米25

营养通心粉

生菜35

瘦肉20

通粉55

豆浆

葱花卷

豆浆200

葱花卷50

 

蚝油捞面

面条50

青菜35肉末25

 

水果餐

苹果

180

香蕉

200

柚子

150

   提子

100

自助餐

 

 

 

 

午餐

虾米蒸水蛋

青瓜肉丁

清补凉鸡汤

白米饭

鸡蛋55

瘦肉43

青瓜68

虾米10

鸡肉25

淮山18

米饭100

香菇炒肉片

冬瓜肉末

枸杞猪肝肉末汤

白米饭

香菇30

瘦肉 50

冬瓜85

肉末32

猪肝15

枸杞25

米饭100

红烧鸡中翅

清蒸南瓜

罗宋汤

白米饭

鸡翅55

南瓜95

玉米30

土豆23

番茄18

猪骨28

米饭100

梅菜肉饼

大白菜煮粉丝

紫菜鸡蛋汤

白米饭

 

瘦肉45

梅菜25

白菜80

肉丸18

粉丝15

鸡蛋30

紫菜15

米饭100

自助餐

玉米100

排骨55

蔬菜75

鱼丸45

米粉40

鸡翅65

 

 

午点

青菜瘦肉粥

青菜16

瘦肉20

米20

海带绿豆糖水

蒸鸡蛋

海带18

绿豆30

鸡蛋一个

虾皮瘦肉粥

虾皮10

瘦肉25

米20

三鲜汤米粉

蔬菜25

香菇18

肉丸10

米粉55

蒙牛纯奶

麦丰包

牛奶 250

麦丰包50

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